穏やかな晴れ。
昨日の疲れは感じつつも、今日も早朝ウォーキングに出られた。
朝日を浴びながらストレッチもしたので全身がほぐれてあたたかい。
できればこのまま1週間振り切って体力に自信をつけたいな。
来週末は法事で遠征予定。
きちんと"嫁仕事準備性"を高めておかないと現地でバテていられない…少々気が重いが、その後の疲れ具合次第では更に自信が付くかも…？
などと期待はしないで、乗り切ればOKとしておこう。
今日この後、眠気は午後に来ると見て、午前は最近始めた資格の勉強をして体力温存、
午後買い物に出て1日活動するのが目標。
【セルフプラン】
［長期目標］
6月末までに社会復帰をして自分の収入でイヴェントやライヴに行ける
［短期目標］
①4月末までに
・リカヴァリプランを実践し体調管理を行い、体力を回復できる。
・再就職に向け情報収集を行い、就活の準備を整えられる。
②5月末までに
・単発のバイトを試し、就きたい職種、可能な労働時間を具体化できる。
③6月末までに
・就職活動を行い、仕事を決められる。
退職して2ヶ月半、ようやく先の見通しをつけることができた。
目標はあくまで目安としてあまり気負わず…。
通院は在職中の膿を出し切ったら、必要最低限に減らせるといいな。
🐵今日の1曲
Allen Toussaint / Yes We Can Can
もいっちょ
Grateful Dead / Suger Magnolia
