久しぶりに頭を目一杯使って のぼせたようになっている。耳鳴りもする。疲れた…。
前職ではしばしばこの症状が出ていた。今日は私生活で出現。
気が休まらない休日になっちゃったな💧
自分で話をややこしくしてしまって、どんだけ不器用なんだか。情けない。
でも、回り回ってどうにか家族に正直な気持ちは伝えられたから、悪くはない終わり方ができた。
ほとほと、ヘトヘト😣
でも考えてみたら、今の職場では気になる程出ていなかったということ。
寝る前の安定剤も眠剤も無しで眠れるようになってきてるし。
やっぱりある程度決まったルーティンで体を動かす仕事の方が、今の私には合っているのかも。
続けられますように。
今日はまだ頭から煙が出てるから、しっかり薬飲んで寝る。
もっと上手く立ち回れるようになりたいな。反省。
自分で自分が嫌になっちゃう。
しょうがないな。
切り替えろ、私。
だいじょうぶ。
壊れていても、かまいません。
